Comida Sana, Natural, Vital y Energética

La Cocina del Alma, Comida que Sana. Próximamente en Granada

Vamos a impartir un curso en la escuela del amor en Granada combinando con las actividades que realizan en la escuela (meditación, biodanza, desarrollo personal, excursiones a ríos, a la montaña, a la playa)

FECHAS Y HORARIOS: Por determinar

PRACTICAS DE COCINA+DEGUSTACIÓN DE LAS RECETAS

TARDES A PARTIR DE LAS 16:00: TEORIA Y CONSULTAS PARTICULARES

TEORIA: para asimilar mejor la teoría se realizarán diferentes juegos, se ofrece material didáctico en fotocopias y proyecciones en powerpoint, fotografías, diagramas, etc…

Temario del Curso, Comida que Sana.

Cómo llevar una alimentación equilibrada y sana

  • ¿Qué entendemos por una alimentación natural y energética?
  • ¿Qué necesita nuestro cuerpo físico y el porqué?
  • Nociones básicas energéticas en la cocina
  • Historia de la alimentación humana hasta nuestros días, sus efectos sobre la salud.
  • Cómo empezar el cambio hacia una alimentación más equilibrada
  • ¿Cómo soy? Constitución y condición energética de las personas.
  • La bioenergética de los alimentos, causa-efecto.
  • La importancia de una buena masticación
  • El azúcar y sus consecuencias.
  • Fibra y estreñimiento. Cómo mantener los intestinos en buen estado.

PRÁCTICA: explicación de las recetas (ingredientes, estilos de cortado, estilos de preparación, salsas, etc…), de seguido se forman grupos y se reparten las recetas, los alumnos prepararán la recetas, elaborarán un menú completo y equilibrado, formado por diferentes platos ( de 8 a 10 recetas cada día), explicación por parte de los alumnos de las recetas y para finalizar degustación tipo buffet de las recetas elaboradas.

  • Dieta ligera y refrescante de verano. Alimentos de verano.
  • Los diferentes estilos de preparación de los alimentos y sus efectos.
  • Vamos a elaborar recetas con cereales integrales, legumbres, proteínas vegetales, verduras de verano, algas, patés, ensaladas, licuados y postres sin azúcar.

IMPARTE: Por determinar 

Curso de cocina natural vital. Salud. Fuerza Vital. Equilibrio emocional
Llenarte de amor para poder actuar con amor. Saber nutrirte para poder nutrir

La Cocina Mágica de la Creatividad y las Emociones, Armonía y Belleza

Lo importante no es lo que haces sino como lo haces

Lo importante no es lo que cocinas sino cómo lo cocinas, la emoción que pones en lo que haces.
Cuando haces algo con conciencia, corazón y emoción es cuando lo haces realmente bien

Un curso de cocina diferente, ameno y profundo donde ademas de enseñarte las claves vitales de la alimentación y su preparación, te prepara para ese acto sagrado de cocinar, hacerlo con cociencia, emoción, sabiduría y corazón. También te prepara para tu vida para vivirla con más conciencia y emoción

Además de las clases de cocina, por las mañanas hay meditación y un trabajo emocional y suave con el cuerpo, después tras el desayuno comenzarán las clases prácticas del curso de cocina.

Algún día habrá también una excursión para quienes quieran participar.
También podrás disfrutar de noches mágicas bajo las estrellas, conviviendo con los afines y contando historias y testimonios que sanan el alma.

Este curso de cocina tan global e integrado con otras actividades como meditación, rituales de amor, el trabajo suave y armónico del cuerpo y la canalización de las emociones, te ayuda a mejorar tu vida, te nutre como persona y que puedas poner, además de técnica y conocimientos, amor y magia en tu cocina para que puedas nutrir el cuerpo y también el alma.

De lunes a domingo. Recepción lunes por la tarde, salida lunes sobre las 13 horas tras el desayuno.
Precio 460 euros todo incluido, curso, actividades complementarias, alojamiento y las comidas.
Precio para parejas 800 euros los dos
Llama o escríbenos para más información 619548906